Så var och tränade på Jocks elle Gold´s gym som det har blivit en del av nu. Var första gången på ca ett halvår så tog det jäkligt lugnt eftersom jag inte är helt friskt heller. Blev ca 20 min på löpbandet och 20 min på trampmakinen ( vet inte vad den heter men det är som om man joggar men benen rör sig inte utan är på två rörliga pedaler ungefär eller hur man ska förklara det:-/ ) Men tog mig i alla fall dit och det är huvudsaken:-) Måste se till att komma iväg något mer i veckan också så att det blir en vana att gå mer regelbundet.